11-Freunde-Topf auf Afrikatour
Ein bunter Eintopf mit einem Hauch Fernweh: herzhafte Bratwurstbällchen treffen auf Paprika, Bohnen und Mais in einer würzigen Tomatensuppe, getoppt mit gerösteten Erdnüssen und Crème fraîche. Dazu knusprige Mini-Baguettes – fertig ist die kulinarische Reise nach Afrika, mitten aus der eigenen Küche.
Zutaten für 5 Portionen
500 g grobe Bratwurst
je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
4 kleine Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Pflanzenöl
2 EL Gemüsebrühe (aus dem Glas)
500 g passierte Tomaten (1 Packung)
800 g Karotten, gewürfelt (1 Dose)
400 g Kidneybohnen (1 Dose)
330 g Gemüsemais (1 Dose)
Salz
frisch gemahlener Pfeffer
Kreuzkümmel
Chilipulver
eine Handvoll Erdnüsse
Mini-Baguettes zum Servieren
Crème fraîche
nach Wunsch frische Kräuter
Zubereitung
- Die Bratwurst aus der Pelle drücken und zu kleinen Bällchen formen.
- Paprikaschoten halbieren, putzen, waschen und würfeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln in Streifen schneiden, Knoblauch fein hacken.
- Öl in einem großen Topf erhitzen, die Bratwurstbällchen darin rundum anbraten und wieder herausnehmen.
- Zwiebeln, Knoblauch und Paprika im verbliebenen Bratfett andünsten.
- Mit 300 ml Wasser, der Gemüsebrühe und den passierten Tomaten ablöschen und aufkochen.
- Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
- Karotten, Kidneybohnen und Mais abtropfen lassen, zusammen mit den Bratwurstbällchen in den Topf geben, kurz erhitzen und mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und Chilipulver kräftig abschmecken.
- Erdnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, Mini-Baguettes nach Packungsanweisung aufbacken.
- Den Eintopf auf Teller verteilen, mit Crème fraîche und den gerösteten Erdnüssen toppen, nach Wunsch mit Kräutern garnieren und mit den Mini-Baguettes servieren.
Wer es gerne schärfer mag, gibt einfach noch etwas mehr Chilipulver oder einen Schuss Tabasco dazu.